長散歩いかがですか？

お久しぶりです。ファラオです。

前回、暖かくなってきたと書きましたが、そんなことはなかったですね（笑。

私自身、連日寒すぎて外に出るのも億劫になってしまっています。

春はまだまだ遠いのでしょうか（嘆。

そんなこんなで数日間ずっと家に籠りっぱなしでした。

家でダラダラとYouTubeをみたり借りてきたDVDをみたり、、、

（今思い返してみると、正月からずっと変わっていない気もしますね（汗。）

さすがにこれではだめだと思い立ち、昨日散歩してきました！

3時間ちょっとの予定だったのが、気付いたら5時間ほど歩いてました（笑。

久々の長散歩だったので、家についた時にはぐったりしてしまいました。

でも、初めて歩く道だったのでいろんな発見があり、とても楽しい散歩でした！

途中雪も降ってきて、なんだか幻想的な気分にもなりました❄

個人的に、長い時間歩いていると日常の嫌なことを忘れられる気がします。

そして今この瞬間だけに集中できるようになり、インナーピースを得られる。

なので、私は長散歩の後には、自然と少しの幸福感に包まれています。

皆さんにも等しくあてはまるかは極めて不明ですが、私は長散歩をおすすめします！

是非気が向いたら、数十分程度でもいいので散歩に出てみませんか？

もっとも、その時には寒さ対策を忘れないでくださいね🧤🧣